Uważnym trzeba być nieustannie, medytacja nie może być oddzielona od życia, wszystko, co przynosi życie, powinniśmy traktować jako przedmiot naszej praktyki. To właśnie odkrycie poczynione przed laty w młodości stało się głównym przesłaniem nauczania mistrza Tejaniyi i nicią przewodnią prezentowanej na Blogu przez Mananę Chyb...
Na dokusan często pojawiają się pytania typu „w jaki sposób pogodzić praktykę zen z codziennym życiem, pracą zawodową, wychowaniem dzieci, związkami”. Niektórym osobom wydaje się, że praktyka to tylko jedna z wielu części życia, a sama codzienność jest czymś oderwanym od niej. Tymczasem jest to...
Jeśli zależy nam na uspokojeniu umysłu, to możemy wziąć pod uwagę dwa sposoby. Pierwszy: odnosząc się do słowa „zadowolony”, czyli mający czegoś do woli, według swoich oczekiwań; w tej sytuacji my jesteśmy podmiotem, który chce być przez innych ludzi i rzeczy/zdarzenia zadowolony, czyli muszą zostać...
Myślę, że wielu czytelników tego bloga zetknęło się mniej lub bardziej pobieżnie z pojęciem enneagramu, spopularyzowanego na Zachodzie pod postacią stricte psychologicznego systemu typologii osobowości. W książce, którą tym razem chciałabym przedstawić, enneagram powraca do swych sufickich, mistycznych korzeni, stając się modelem opisu Bytu, Esencji...
Wiersz Trzeciego Patriarchy, który powstał w VII wieku w Chinach, jest jednym z najbardziej znanych tekstów w tradycji zen. Stanowi bardzo precyzyjny opis ćwiczenia jakim jest zazen oraz pokazuje na jakie problemy napotykają praktykujący: Doskonała droga nie zna przeszkód, nie dokonuje jednak wyboru między jedną rzeczą a...
Ta książka to prawdziwy skarb. Jej autor, od ponad 40 lat mnich z linii buddyzmu tybetańskiego i terawada, ma doktorat w dziedzinie neuronauki, zajmuje się również fizjoterapią (napisał wcześniej ceniony podręcznik masażu pt A Physician’s Guide to Therapeutic Massage), a w chwilach wolnych grywa na...
Każda religia polega na wierze, a więc religijność ujawnia się jako wiara w coś lub w kogoś i uznanie, że to coś lub ktoś jest istotą rzeczywistości, jest ważny, wielki. My, jako wyznawcy, jako osoby wierzące, jesteśmy od tego odcięci, to coś/ktoś jest poza nami. Duchowość...