Jeśli jesteście ciekawi odpowiedzi Alexandra Poraj- Żakieja na ważne pytania zadane przez praktykujących podczas sesshin, to zapraszamy do najnowszego wpisu na Blogu oraz do lektury książki „ZEN w codzienności”. Przeczytaj cały wpis na Blogu wszystkoJEDNO.org >>> ...
Poruszając się po różnych obszarach naszego życia, spotykamy innych ludzi. Zatrzymujemy się przy nich krócej lub dłużej; nawiązujemy relacje, więzi, nierzadko żegnamy się, odchodzimy. Jeśli nie utknęliśmy w przekonaniu, że kontakty powinny być „jakieś”i nie realizujemy intelektualnej, teoretycznej wizji na ich temat zamiast ich doświadczać, nasze...
Cała nasza zachodnia cywilizacja od kilkudziesięciu lat ma w swoim priorytecie rozwój osobisty i poprawę jakości życia. Wiele wysiłków ma miejsce w obszarach porozumiewania się. Mówimy o wartości dialogu, sztuce kompromisu, konieczności negocjowania, szacunku do drugiego człowieka, równouprawnieniu. Czy naprawdę wiemy jak rozumiemy to, o czym...
W jednym ze swoich wykładów Kohtes zwrócił uwagę na zagadnienie świadomego (uważnego) zarządzania, którego podstawą jest doświadczenie medytacji oraz praktyka uważności. Określił ten typ zarządzania jako „kierowanie z mocy ciszy”. Temat przybliżył w oparciu o cztery historie. Historia kanadyjska Bohaterem jest...
Wiele się dzisiaj mówi o „rozpuszczaniu ego”. Większość działań czy propozycji rozwoju duchowego właśnie do tego się odnosi i na tym skupia. Racjonalnie, intelektualnie i czasem empirycznie jest to wartość. Jednak czy zawsze i w każdym przypadku służy nam taki trening? Natura świata, a w tym...
Zazwyczaj, sięgając do świata, mamy nadzieje, że osiągniemy to czego pragniemy. Jednak z różnych perspektyw osiągnięcie celu lub porażka doświadczane są inaczej. Poruszając się po egocentrycznym poziomie świadomościi potraktujemy cel jako wykładnik naszej wartości, a planując działania będziemy patrzeć na drogę i sposób osiągnięcia go wyłącznie...
Poziom satysfakcji z życia, zdolność do rozwijania umiejętności, rozwiązywania problemów, nawiązywania konstruktywnych relacji i realizowania potencjału, w przeważającej części zależy od poziomu świadomości, na którym funkcjonujemy. Niezależnie od tego jakie mamy zdolności i ograniczenia oraz w jakim środowisku przyszło nam żyć. Zazwyczaj funkcjonujemy w wewnętrznej, mało...
Rozmowa Barbary Biernackiej i Jolanty Toporowicz z Alexandrem Poraj- Żakiejem o znaczeniu etyki w duchowości. Frankl uważa, że istotą ludzkiej egzystencji jest odpowiedzialność. Czy w tej sytuacji do takiej wolności nie trzeba być dojrzałym? Jeżeli przestanę się bać, to czy nie przyjdzie mi do głowy, żeby na przykład zrezygnować z pracy, porzucić obowiązki,...
Rozmowa Barbary Biernackiej i Jolanty Toporowicz z Alexandrem Poraj- Żakiejem o roli duchowości w codziennym życiu Viktor Frankl, czołowy przedstawiciel psychoterapii egzystencjalnej, twierdził, że poczucie spełnienia w życiu człowieka nie może realizować się bez aspektu duchowego. Czym według Ciebie jest duchowość? Właściwie coś takiego jak duchowość nie istnieje. Jest...
Wszyscy mamy na swoim koncie błędy w wyborach i decyzjach życiowych. Powtarzanie tych samych błędów w wielu, wydawać by się mogło, różnych okolicznościach, jednych z nas denerwuje, przygnębia i powoduje obwinianie losu albo ludzi wokół; innych z kolei skłania do refleksji i poszukiwania przyczyn, ciekawi, a nawet inspiruje. To, w jaki sposób potraktujemy siebie i swoje sprawy,...