Tradycyjna praktyka zen kojarząca się zwykle z surowością i dyscypliną, dzięki amerykańskim i europejskim nauczycielom i nauczycielkom, nabrała nieco innego charakteru. Dyscyplinę połączono z łagodnością, uwzględniono realia życia niemonastycznego, a relację nauczyciel -uczeń przeniknęły elementy psychoterapii. Przeczytaj cały wpis na Blogu wszystkoJEDNO.org >>> ...
Jeśli stosunkowo mocno identyfikujemy się z ciałem, a współczesna kultura temu wyjątkowo sprzyja, to w pewnym momencie życia, kiedy przychodzi tzw. kryzys wieku średniego, zaczynamy odczuwać niepokój. Niepokój o swoje zdrowie, sprawność czy atrakcyjność. Pojawia się lęk przed byciem niedołężnym, zależnym od innych. Obawa że...
Często wśród adeptów zen pojawia się pytanie czy praca z koanem wzbogaca praktykę zen. Aby odpowiedzieć, przypomnijmy, że zen “patrzy” JAK JEST, a nie DLACZEGO I PO CO. Zbliżanie się do postrzegania przez pryzmat “jak jest?” to krok ku demonstracji albo opisowi. Z kolei praktyka nasycona...
Jedną z najczęstszych obaw adeptów zen czy innych treningów obecności, które doprowadzają do poważnej konfrontacji z własną strukturą tożsamości, jest porzucenie celów życiowych. Jeśli obawa ta jest zasilana starożytnymi historiami o mnichach spędzających połowę życia w jaskiniach Himalajów, to mamy gotowy konflikt wewnętrzny. Czy jesteśmy...
W 2 części wpisu Alexander Poraj-Żakiej prowadzi nas przez proces powstawania kryzysu, jako nieodłącznej dynamiki procesu konstrukcji tożsamości. I w końcu pytanie: czy kryzysów można uniknąć? Poczytajcie. Przeczytaj cały wpis na Blogu wszystkoJEDNO.org >>> ...
Coraz częściej mówi się o zdrowiu w kontekście związku między ciałem, duchem i umysłem. Dlatego też chciałabym przez chwilę skupić się na fenomenie ciała, które odzwierciedla nie tylko poziom naszej żywotności, zdrowia czy choroby, ale również stan odczuwanych emocji. Wszystkie procesy fizjologiczne naszego ciała zachodzą perfekcyjnie...
Medycyna psychosomatyczna obejmuje szerokim spojrzeniem aspekt zdrowia człowieka, przyglądając się związkowi między psychiką (psyche) a ciałem (soma). Jest to wielodyscyplinarna dziedzina medycyny integrująca choroby wewnętrzne i ich specjalizacje (między innymi reumatologię, alergologię, pulmonologię, endokrynologię) oraz immunologię, neuroimmunologię, psychoneuroimmunologię i psychiatrię. W historii medycyny i pojęciu jej aspektu psychosomatycznego i psychoneurologicznego pionierami byli perscy lekarze i psychologowie...