Top

Umysł

Pytania i odpowiedzi – sesshin wrzesień 2018

Czy ZEN jest dla każdego? Czy praktyka może być RYZYKOWNA dla osób niestabilnych, i co to znaczy? Czym jest ŚWIADOMOŚĆ patrząc przez pryzmat wglądu? Czy SNY odgrywają rolę w naszym rozwoju osobistym i duchowym? Na pytania, które pojawiły podczas ostatniego sesshin, znajdziecie odpowiedzi w najnowszym wpisie Alexandra Poraj-Żakieja. Inspirującej lektury Przeczytaj...

Zdrowy egoizm, współczucie a współodczucie

Poruszając się po różnych obszarach naszego życia, spotykamy innych ludzi. Zatrzymujemy się przy nich krócej lub dłużej; nawiązujemy relacje, więzi, nierzadko żegnamy się, odchodzimy. Jeśli nie utknęliśmy w przekonaniu, że kontakty powinny być „jakieś”i nie realizujemy intelektualnej, teoretycznej wizji na ich temat zamiast ich doświadczać, nasze...

Poziom świadomości a możliwość porozumiewania się

Cała nasza zachodnia cywilizacja od kilkudziesięciu lat ma w swoim priorytecie rozwój osobisty i poprawę jakości życia. Wiele wysiłków ma miejsce w obszarach porozumiewania się. Mówimy o wartości dialogu, sztuce kompromisu, konieczności negocjowania, szacunku do drugiego człowieka, równouprawnieniu. Czy naprawdę wiemy jak rozumiemy to, o czym...

Świadomość ciała

Coraz częściej mówi się o zdrowiu w kontekście związku między ciałem, duchem i umysłem. Dlatego też chciałabym przez chwilę skupić się na fenomenie ciała, które odzwierciedla nie tylko poziom naszej żywotności, zdrowia czy choroby, ale również stan odczuwanych emocji. Wszystkie procesy fizjologiczne naszego ciała zachodzą perfekcyjnie...