Top

Umysł

Etyka w zen

Nie sposób uciec od pytań: Jak wygląda etyka w zen? Czy są tam jakieś zasady, którymi możemy kierować nas w życiu? Aby zrozumieć podejście z perspektywy doświadczenia w zen, należy przede wszystkim uświadomić sobie na czym tak naprawdę polegało przebudzenie Buddy. Przed Wami długi, inspirujący wpis Alexandra...

Świeżość zen

Na czym polega i z czego wynika tzw. świeżość zen? Co to oznacza dla nas, praktykujących? Dlaczego trening zen jest tak prosty, a zarazem w tej prostocie stosunkowo trudny? Swoimi doświadczeniami i refleksjami dzieli się z Wami Alexander Poraj-Żakiej.   Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>>  ...

Zdrowy egoizm, współczucie a współodczucie

Poruszając się po różnych obszarach naszego życia, spotykamy innych ludzi. Zatrzymujemy się przy nich krócej lub dłużej; nawiązujemy relacje, więzi, nierzadko żegnamy się, odchodzimy. Jeśli nie utknęliśmy w przekonaniu, że kontakty powinny być „jakieś”i nie realizujemy intelektualnej, teoretycznej wizji na ich temat zamiast ich doświadczać, nasze...

Poziom świadomości a możliwość porozumiewania się

Cała nasza zachodnia cywilizacja od kilkudziesięciu lat ma w swoim priorytecie rozwój osobisty i poprawę jakości życia. Wiele wysiłków ma miejsce w obszarach porozumiewania się. Mówimy o wartości dialogu, sztuce kompromisu, konieczności negocjowania, szacunku do drugiego człowieka, równouprawnieniu. Czy naprawdę wiemy jak rozumiemy to, o czym...

Świadomość ciała

Coraz częściej mówi się o zdrowiu w kontekście związku między ciałem, duchem i umysłem. Dlatego też chciałabym przez chwilę skupić się na fenomenie ciała, które odzwierciedla nie tylko poziom naszej żywotności, zdrowia czy choroby, ale również stan odczuwanych emocji. Wszystkie procesy fizjologiczne naszego ciała zachodzą perfekcyjnie...