Top

tożsamość Tag

Etyka w zen

Nie sposób uciec od pytań: Jak wygląda etyka w zen? Czy są tam jakieś zasady, którymi możemy kierować nas w życiu? Aby zrozumieć podejście z perspektywy doświadczenia w zen, należy przede wszystkim uświadomić sobie na czym tak naprawdę polegało przebudzenie Buddy. Przed Wami długi, inspirujący wpis Alexandra...

Świeżość zen

Na czym polega i z czego wynika tzw. świeżość zen? Co to oznacza dla nas, praktykujących? Dlaczego trening zen jest tak prosty, a zarazem w tej prostocie stosunkowo trudny? Swoimi doświadczeniami i refleksjami dzieli się z Wami Alexander Poraj-Żakiej.   Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>>  ...

Po co nam rozwijanie świadomości?

Wszyscy mamy na swoim koncie błędy w wyborach i decyzjach życiowych. Powtarzanie tych samych błędów w wielu, wydawać by się mogło, różnych okolicznościach, jednych z nas denerwuje, przygnębia i powoduje obwinianie losu albo ludzi wokół; innych z kolei skłania do refleksji i poszukiwania przyczyn, ciekawi, a nawet inspiruje. To, w jaki sposób potraktujemy siebie i swoje sprawy,...

Korzyści i zagrożenia praktykowania medytacji

Większości z nas medytacja kojarzy się z osiąganiem spokoju, relaksu i dystansu do codziennych spraw oraz świata zewnętrznego. Często postrzegana jest jako droga do „nie przeżywania” trudności, bólu, sposób na pozbycie się problemów i osiągnięcie nadzwyczajnego, euforycznego poczucia szczęścia. Niestety, jest to nieprawda. Podjęcie medytacji...