Często wśród adeptów zen pojawia się pytanie czy praca z koanem wzbogaca praktykę zen. Aby odpowiedzieć, przypomnijmy, że zen “patrzy” JAK JEST, a nie DLACZEGO I PO CO. Zbliżanie się do postrzegania przez pryzmat “jak jest?” to krok ku demonstracji albo opisowi. Z kolei praktyka nasycona...
W 2 części wpisu Alexander Poraj-Żakiej prowadzi nas przez proces powstawania kryzysu, jako nieodłącznej dynamiki procesu konstrukcji tożsamości. I w końcu pytanie: czy kryzysów można uniknąć? Poczytajcie. Przeczytaj cały wpis na Blogu wszystkoJEDNO.org >>> ...
Na dokusan często pojawiają się pytania typu „w jaki sposób pogodzić praktykę zen z codziennym życiem, pracą zawodową, wychowaniem dzieci, związkami”. Niektórym osobom wydaje się, że praktyka to tylko jedna z wielu części życia, a sama codzienność jest czymś oderwanym od niej. Tymczasem jest to...
Jeśli zależy nam na uspokojeniu umysłu, to możemy wziąć pod uwagę dwa sposoby. Pierwszy: odnosząc się do słowa „zadowolony”, czyli mający czegoś do woli, według swoich oczekiwań; w tej sytuacji my jesteśmy podmiotem, który chce być przez innych ludzi i rzeczy/zdarzenia zadowolony, czyli muszą zostać...
Z uczuciami, które odczuwamy, obserwujemy u siebie, obchodzimy się zwykle za pomocą myśli, a to stwarza znowu nową przestrzeń do akcji – kreowania kolejnych myśli. Czując, że jest nam nieprzyjemnie, zaczynamy coś sobie przypominać albo wyobrażać na zasadzie „co by było gdyby” lub „co będzie...
Myślę, że wielu czytelników tego bloga zetknęło się mniej lub bardziej pobieżnie z pojęciem enneagramu, spopularyzowanego na Zachodzie pod postacią stricte psychologicznego systemu typologii osobowości. W książce, którą tym razem chciałabym przedstawić, enneagram powraca do swych sufickich, mistycznych korzeni, stając się modelem opisu Bytu, Esencji...
Wiersz Trzeciego Patriarchy, który powstał w VII wieku w Chinach, jest jednym z najbardziej znanych tekstów w tradycji zen. Stanowi bardzo precyzyjny opis ćwiczenia jakim jest zazen oraz pokazuje na jakie problemy napotykają praktykujący: Doskonała droga nie zna przeszkód, nie dokonuje jednak wyboru między jedną rzeczą a...
Ta książka to prawdziwy skarb. Jej autor, od ponad 40 lat mnich z linii buddyzmu tybetańskiego i terawada, ma doktorat w dziedzinie neuronauki, zajmuje się również fizjoterapią (napisał wcześniej ceniony podręcznik masażu pt A Physician’s Guide to Therapeutic Massage), a w chwilach wolnych grywa na...
To pytanie często zadają sobie praktykujący ...
Zakładając, że średnia naszego życia wynosi 80 lat, H.A. Almaas oszacował, że tylko przez około dwa lata jesteśmy uważni. Pojawia się więc pytanie: „jak to zrobić?”. Chcąc być obecnym zaczynamy sobie wyobrażać, co to znaczy i jak tą obecność osiągnąć. Pytanie więc powinno być bardziej...