Tak samo jak cisza w zen nie jest fenomenem akustycznym, przeciwieństwem hałasu, tak samo teraz nie jest ani miarą czasu, ani przeciwieństwem przeszłości i przyszłości. Polecamy najnowszy wpis Alexandra Poraj-Żakieja. Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>> ...
W najnowszym wpisie na blogu Agnieszka Bonar pisze: "Cień ma wiele twarzy. Czasami jest to strach, kontrola, gniew, chciwość, czasami wyparta seksualność, agresja. Ogólnie pomieści on wszystko to, co czego nie akceptujemy sami w sobie, a jednocześnie co “kłuje” nas w oczy u innych." I co...
To właśnie medytacja, u podstawy której leży uważność, prędzej czy później oderwie nam z emocjonalnej rany plaster i skonfrontuje z bólem, który nosimy w sobie. Jednak medytacja - wbrew pozorom - nie jest kolejnym sposobem na likwidację bólu, przetrzymywanie trudnych emocji i doświadczeń w ciele. Wręcz przeciwnie:...
Czy emocje są "prawdziwe"? A może są iluzją, produktem umowy społecznej – podobnie jak pieniądze? Co się dzieje, kiedy umysł zostaje nagle wyrwany ze standardowych ścieżek myślenia? Swoimi refleksjami z lektury dwóch doskonałych książek (Malcolma Gladwella “Jak rozmawiać z nieznajomymi” oraz “Jak powstają emocje – sekretne życie mózgu”...
W 2 części wpisu Alexander Poraj-Żakiej prowadzi nas przez proces powstawania kryzysu, jako nieodłącznej dynamiki procesu konstrukcji tożsamości. I w końcu pytanie: czy kryzysów można uniknąć? Poczytajcie. Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>> ...
Uważnym trzeba być nieustannie, medytacja nie może być oddzielona od życia, wszystko, co przynosi życie, powinniśmy traktować jako przedmiot naszej praktyki. To właśnie odkrycie poczynione przed laty w młodości stało się głównym przesłaniem nauczania mistrza Tejaniyi i nicią przewodnią prezentowanej na Blogu przez Mananę Chyb...
Jeśli jesteście ciekawi odpowiedzi Alexandra Poraj- Żakieja na ważne pytania zadane przez praktykujących podczas sesshin, to zapraszamy do najnowszego wpisu na Blogu oraz do lektury książki „ZEN w codzienności”. Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>> ...
Bez względu na to jak wygląda nasza codzienność, warto pamiętać, że aby praktykować zen nie musimy zmieniać życia- nie ma znaczenia czy jesteśmy w związku czy też żyjemy samotnie, czy jesteśmy skupieni na pracy czy raczej na rodzinie. Warunki w jakich żyjemy w żaden sposób...
Na dokusan często pojawiają się pytania typu „w jaki sposób pogodzić praktykę zen z codziennym życiem, pracą zawodową, wychowaniem dzieci, związkami”. Niektórym osobom wydaje się, że praktyka to tylko jedna z wielu części życia, a sama codzienność jest czymś oderwanym od niej. Tymczasem jest to...
Poruszając się po różnych obszarach naszego życia, spotykamy innych ludzi. Zatrzymujemy się przy nich krócej lub dłużej; nawiązujemy relacje, więzi, nierzadko żegnamy się, odchodzimy. Jeśli nie utknęliśmy w przekonaniu, że kontakty powinny być „jakieś”i nie realizujemy intelektualnej, teoretycznej wizji na ich temat zamiast ich doświadczać, nasze...