Czy mimo strachu można utrzymać uważność i otwartość na to-co-jest? Czy strach jest czymś, czego należy się wstydzić i pozbyć z życia? Co może dziać się z nami teraz, kiedy powoli "odmrażamy" się po kilkumiesięcznej izolacji związaną z pandemią? Jeśli i Wam towarzyszą takie pytania, serdecznie zapraszamy do...
Czym jest cel, a czym jego osiągnięcie? Czym jest szczęście? Co to znaczy, że coś "jest moje"? Czym/kim jestem w tej wielkiej tajemnicy Życia? Do refleksji i zadawania sobie pytań, na które niekoniecznie trzeba znaleźć odpowiedź, zaprasza dziś Alexander Poraj-Żakiej w najnowszym wpisie na blogu Przeczytaj cały wpis na Blogu...
Film „Big Lebowski”, a szczególnie tytułowy bohater, budzi różne emocje. Z kolei książka 'Koleś i mistrz zen" - większość czytelników zachwyca. Co łączy postać Kolesia z filmu z postawą zen? Za czym spora część z nas tęskni? Czym jest nieosiąganie, nieosądzanie, wrażliwość? Swoimi refleksjami i swoją perspektywą doświadczania życia...
Mierzymy się w ostatnich miesiącach ze sporym wyzwaniem – emocjami swoimi, jak i własnych dzieci. Do tego praca zdalna i tzw. edukacja online, a to już mieszanka wybuchowa. I - co ważne - mimo wrażenia powolnego powrotu do "normalności", nie wiemy jak długo to wszystko jeszcze...
Uważnym trzeba być nieustannie, medytacja nie może być oddzielona od życia, wszystko, co przynosi życie, powinniśmy traktować jako przedmiot naszej praktyki. To właśnie odkrycie poczynione przed laty w młodości stało się głównym przesłaniem nauczania mistrza Tejaniyi i nicią przewodnią prezentowanej na Blogu przez Mananę Chyb...
Jeśli jesteście ciekawi odpowiedzi Alexandra Poraj- Żakieja na ważne pytania zadane przez praktykujących podczas sesshin, to zapraszamy do najnowszego wpisu na Blogu oraz do lektury książki „ZEN w codzienności”. Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>> ...
Bez względu na to jak wygląda nasza codzienność, warto pamiętać, że aby praktykować zen nie musimy zmieniać życia- nie ma znaczenia czy jesteśmy w związku czy też żyjemy samotnie, czy jesteśmy skupieni na pracy czy raczej na rodzinie. Warunki w jakich żyjemy w żaden sposób...
Na dokusan często pojawiają się pytania typu „w jaki sposób pogodzić praktykę zen z codziennym życiem, pracą zawodową, wychowaniem dzieci, związkami”. Niektórym osobom wydaje się, że praktyka to tylko jedna z wielu części życia, a sama codzienność jest czymś oderwanym od niej. Tymczasem jest to...
Poruszając się po różnych obszarach naszego życia, spotykamy innych ludzi. Zatrzymujemy się przy nich krócej lub dłużej; nawiązujemy relacje, więzi, nierzadko żegnamy się, odchodzimy. Jeśli nie utknęliśmy w przekonaniu, że kontakty powinny być „jakieś”i nie realizujemy intelektualnej, teoretycznej wizji na ich temat zamiast ich doświadczać, nasze...
Zasadę tworzenia i funkcjonowania tożsamości doskonale oddaje koan ”Palec Gutei”. Jednocześnie jest to przykład ilustrujący na czym polega trzymanie się konkretnej idei oraz tworzenie konceptów. Koan pokazuje, co utrudnia większości uczniów praktykę zen oraz co nie pozwala na doświadczenie czystego bycia. Palec Gutei jest tutaj symbolem...