“Przesilenie” Katherine May to opowieść o życiu. Tak po prostu o życiu, jednak tym niełatwym. O życiu kobiety, a jeszcze wcześniej dziewczynki i nastolatki, która od zawsze odczuwała, że jest “inna”, że nie pasuje. Nie tylko tak czuła, ale tak też była postrzegana. Nie radząc...
Pojęcie psychosomatyki nie jest już większości z nas obce. Nie jesteśmy zaskoczeni, że stres może wywołać bóle głowy, nasilać migreny, obniżać odporność czy aktywować choroby przewlekłe. Zdarza się nam wiązać rozwój choroby nowotworowej z przewlekłym stresem, wstrząsem emocjonalnym. Dostrzegamy związek między stanami zapalnymi, a trudną...
Trudno znaleźć osobę, która wchodziłaby w praktykę zen bez chęci osiągnięcia. Czegokolwiek. Spokoju, wewnętrznej równowagi, braku myślenia. I oczywiście oświecenia, przebudzenia, wglądu. To przecież podstawa. Każdy z adeptów wnosi w praktykę swoją historię, wyobrażenia o zen, wyczytane opisy przebudzenia oraz swoje emocjonalne zranienia. I zwykle jest...
„Co daje zen?” To pytanie pojawia się nie tak rzadko u osób rozpoczynających praktykę. Część pyta bezpośrednio, na świeżo, bez jakiejkolwiek wiedzy na temat zen, ale część już z lektur bądź wykładów wie, że to pytanie może zostać bez odpowiedzi. Przeczytaj cały wpis na Blogu wszystkoJEDNO.org...
W 2 części wpisu Alexander Poraj-Żakiej prowadzi nas przez proces powstawania kryzysu, jako nieodłącznej dynamiki procesu konstrukcji tożsamości. I w końcu pytanie: czy kryzysów można uniknąć? Poczytajcie. Przeczytaj cały wpis na Blogu wszystkoJEDNO.org >>> ...
Uważnym trzeba być nieustannie, medytacja nie może być oddzielona od życia, wszystko, co przynosi życie, powinniśmy traktować jako przedmiot naszej praktyki. To właśnie odkrycie poczynione przed laty w młodości stało się głównym przesłaniem nauczania mistrza Tejaniyi i nicią przewodnią prezentowanej na Blogu przez Mananę Chyb...
Jeśli jesteście ciekawi odpowiedzi Alexandra Poraj- Żakieja na ważne pytania zadane przez praktykujących podczas sesshin, to zapraszamy do najnowszego wpisu na Blogu oraz do lektury książki „ZEN w codzienności”. Przeczytaj cały wpis na Blogu wszystkoJEDNO.org >>> ...
Bez względu na to jak wygląda nasza codzienność, warto pamiętać, że aby praktykować zen nie musimy zmieniać życia- nie ma znaczenia czy jesteśmy w związku czy też żyjemy samotnie, czy jesteśmy skupieni na pracy czy raczej na rodzinie. Warunki w jakich żyjemy w żaden sposób...
Na dokusan często pojawiają się pytania typu „w jaki sposób pogodzić praktykę zen z codziennym życiem, pracą zawodową, wychowaniem dzieci, związkami”. Niektórym osobom wydaje się, że praktyka to tylko jedna z wielu części życia, a sama codzienność jest czymś oderwanym od niej. Tymczasem jest to...
Poruszając się po różnych obszarach naszego życia, spotykamy innych ludzi. Zatrzymujemy się przy nich krócej lub dłużej; nawiązujemy relacje, więzi, nierzadko żegnamy się, odchodzimy. Jeśli nie utknęliśmy w przekonaniu, że kontakty powinny być „jakieś”i nie realizujemy intelektualnej, teoretycznej wizji na ich temat zamiast ich doświadczać, nasze...