Poprzez ciało do ran?
Dzięki rozwijaniu i pogłębianiu uważności będzie się w nas z czasem pojawiała coraz większa przestrzeń na cierpienie. Wszystko po to, aby ból z przeszłości mógł wybrzmieć do końca i aby cykl dopełnił się. Wtedy nasza emocjonalna rana może się rzeczywiście zagoić i zabliźnić. Jak zrobić ten pierwszy krok?...