Top

uważność Tag

Jak wspierać osoby straumatyzowane

P Co jest ważne dla osób, które doświadczyły traumy? O czym powinni pamiętać trenerzy, nauczyciele jogi, medytacji - wszyscy, którzy pracują z osobami straumatyzowanymi? Jak wspierać, stwarzać bezpieczną przestrzeń i pomagać w przejściu przez proces "zdrowienia"? W najnowszym wpisie swoimi refleksjami i doświadczeniem dzieli się Agnieszka Bonar. Warto poczytać...

Dialog psychologii egzystencjalnej z duchowością

Rozmowa Barbary Biernackiej i Jolanty Toporowicz z Alexandrem Poraj- Żakiejem o roli duchowości w codziennym życiu Viktor Frankl, czołowy przedstawiciel psychoterapii egzystencjalnej, twierdził, że poczucie spełnienia w życiu człowieka nie może realizować się bez aspektu duchowego. Czym według Ciebie jest duchowość? Właściwie coś takiego jak duchowość nie istnieje. Jest...

Ciało a umysł

Medycyna psychosomatyczna obejmuje szerokim spojrzeniem aspekt zdrowia człowieka, przyglądając się związkowi między psychiką (psyche) a ciałem (soma). Jest to wielodyscyplinarna dziedzina medycyny integrująca choroby wewnętrzne i ich specjalizacje (między innymi reumatologię, alergologię, pulmonologię, endokrynologię) oraz immunologię, neuroimmunologię, psychoneuroimmunologię i psychiatrię. W historii medycyny i pojęciu jej aspektu psychosomatycznego i psychoneurologicznego pionierami byli perscy lekarze i psychologowie...

Po co nam rozwijanie świadomości?

Wszyscy mamy na swoim koncie błędy w wyborach i decyzjach życiowych. Powtarzanie tych samych błędów w wielu, wydawać by się mogło, różnych okolicznościach, jednych z nas denerwuje, przygnębia i powoduje obwinianie losu albo ludzi wokół; innych z kolei skłania do refleksji i poszukiwania przyczyn, ciekawi, a nawet inspiruje. To, w jaki sposób potraktujemy siebie i swoje sprawy,...